GUARARAPES
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Saúde e bem-estar de uma maneira inovadora
Quando falam que a AYO é mais que uma academia, é porque vamos muito além mesmo. Nossa metodologia única traz mudança de verdade.
Saúde e bem-estar de uma maneira inovadora
Quando falam que a AYO é mais que uma academia, é porque vamos muito além mesmo. Nossa metodologia única traz mudança de verdade.
Musculação + Crossfit + Aulas Coletivas + Metodologia Exclusiva 4.0
metodologia
Uma metodologia única e exclusiva AYO onde a nossa experiência é fazer o seu treinamento acontecer.
4.0
Os 4 pilares são:
Execução perfeita do exercício
TÉCNICA
A dose correta do exercício para cada pessoa
INTENSIDADE
HÁBITOS
FREQUÊNCIA
Ajuda para manter-se disciplinado
Orientações adicionais sobre hábitos saudáveis
Você quer nossa ajuda para uma mudança de verdade na sua vida ou prefere como está?
O método é pensado para quem não quer abrir mão de manter a vida mais saudável.
Em nossa metodologia 4.0, o que importa não é a quantidade de exercícios, mas a intensidade e frequência nos treinos. Além disso, auxiliamos diretamente no monitoramento e prescrição de atividades físicas, por meio do conhecimento científico e técnicas especializadas da sua equipe de profissionais. Dessa forma, a academia entende qual o objetivo do aluno e encontra hábitos para que ele continue firme em alcançar suas metas.
Nosso propósito
Conectar pessoas através da atividade física numa atmosfera única de liberdade e diversidade para viver melhor.
Propagamos um estilo de vida saudável baseado no cuidado com o corpo, mente e socialização através da melhoria de hábitos.
Nosso time é preparado para cuidar de cada aluno com atenção e cuidado, levando em consideração suas especificidades e necessidades particulares. Cada profissional recebe capacitação constante e certificações padrão Ayo (Universidade Ayo).
Av. Chanceler Edson Queiroz, 100 - Guararapes, Fortaleza - CE, 60810-145
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