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Psicoterapia online em Brasília

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Minhas Especialidades

Ansiedade

A ansiedade causa insegurança, inquietação e sintomas físicos e psicológicos. Quando afeta a vida, é essencial buscar tratamento para recuperar o equilíbrio.



Tristeza persistente, falta de energia e desinteresse podem sinalizar depressão. Psicoterapia e, em alguns casos, psiquiatria são fundamentais para o tratamento.



Depressão

Relacionamentos saudáveis exigem autoconhecimento, autoestima e boa comunicação. A psicoterapia ajuda a desenvolver essas habilidades e superar traumas.


Relacionamentos

Estresse

O estresse sobrecarrega mente e corpo, causando exaustão e irritação. A psicoterapia alivia essa carga, ajudando a recuperar o equilíbrio emocional.


Vícios causam compulsão e prejudicam a saúde mental. Se perder o controle, a psicoterapia é essencial para retomar hábitos saudáveis e equilibrados.


Vícios

Autoestima saudável promove confiança e resiliência. Baixa autoestima gera insegurança e problemas emocionais. A psicoterapia ajuda a fortalecê-la.

Autoestima

O que é a Psicoterapia?

A psicoterapia é uma ótima opção para melhorar sua saúde mental e bem-estar emocional. Durante as sessões, você explora pensamentos, emoções e comportamentos, criando estratégias para superar dificuldades.


Com confiança e empatia, desenvolve maior autoconsciência, autoestima e melhora seus relacionamentos. A terapia é um espaço acolhedor, onde você se sente ouvido, compreendido e apoiado.


Investir na psicoterapia é cuidar de si mesmo, buscando satisfação, autoconhecimento e equilíbrio. Se deseja mudanças e mais felicidade, a terapia pode transformar sua vida.

Como saber se preciso da psicoterapia?

  • Baixa autoestima
  • Traumas passados
  • Desejo de autoconhecimento
  • Conflitos nos relacionamentos
  • Dificuldade em tomar decisões
  • Ansiedade e estresse excessivos
  • Sentimentos de culpa ou vergonha
  • Dificuldade em lidar com mudanças
  • Falta de motivação ou produtividade
  • Sentimentos de tristeza ou vazio constantes

Sinais que indicam a necessidade de terapia

  • Superação de traumas
  • Fortalecimento emocional
  • Melhora nos relacionamentos
  • Aumento do autoconhecimento
  • Redução da depressão e tristeza
  • Lidar melhor com a vida profissional
  • Redução da ansiedade e do estresse
  • Melhora da autoestima e autoimagem
  • Ter uma vida mais equilibrada e saudável
  • Desenvolvimento da inteligência emocional

Benefícios do processo terapêutico

Sobre mim, Estêvão Sá

Olá, muito prazer. Eu sou Estêvão Sá, psicólogo, casado e completamente apaixonado pela Professora Ingrid Ohana Sá. Sou graduado em Psicologia pela Universidade Católica de Brasília e possuo mestrado e doutorado em psicanálise Clínica pela ABMP - DF, Associação Brasileira de Medicina Psicossomática.


Também sou psicanalista e hipnoterapeuta. Gosto de usar a hipnoterapia em conjunto com a psicanálise para como método de tratamento também. Me formei em Psicanálise Freudiana com Tripé Psicanalítico pela Associação Brasileira de Medicina Psicossomática.


Atuo na área de psicologia e psicanálise clínica com adultos há mais de 10 anos. Já ajudei a transformar milhares de vidas por todo o mundo. Sou apaixonado em transformar vidas, promovendo mais autoconhecimento e inteligência emocional. Te acolher, ouvir e entender é o primeiro passo para esse objetivo.

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O que dizem meus pacientes

Você atende planos de saúde?

Não. Faço atendimentos na modalidade particular. Porém, se o seu plano de saúde aceitar reembolso, eu ofereço o relatório e recibos necessários para o resgate deste reembolso. Tenho vários pacientes nessa configuração.

Qual a diferença entre Terapia e Psicoterapia?
A terapia é realizada por alguém que irá auxiliar em alguma demanda de sua saúde física ou mental, não necessariamente sendo realizada por um profissional da saúde mental. A psicoterapia é realizada por um profissional da saúde mental, como nós psicanalistas, com o intuito de tratar feridas e traumas emocionais, restabelecendo a saúde mental.
Para quem é a Psicoterapia?

Se você tem sentido emoções que tem te feito mal, prejudicando a sua vida e a das pessoas à sua volta, esse é um grande indicativo de que você precisa da psicoterapia. Ela irá te ajudar aumentando o seu nível de autoconhecimento e inteligência emocional. Não tenha dúvidas de que a Psicoterapia será a sua principal ferramenta para transformar todas as esferas da sua vida.

Quanto tempo dura uma sessão?
A sessão de psicoterapia on-line e presencial tem a duração média de 1 hora.
A Psicoterapia resolve o meu problema?
Dentro da área da saúde mental é muito irresponsável afirmar que irá resolver o seu problema, pois cada pessoa pode ter um nível de sofrimento diferente. O que eu poderia dizer é que a psicoterapia é a melhor estratégia para que você possa encontrar as soluções dos seus problemas e mesmo que ela não se encaixe para você (algo que é muito difícil) você saberá lidar com isso.
Você atende crianças e adolescentes?
Não, atendo apenas adultos.
Você atende outros problemas além das suas especialidades?
Sim. A mente humana pode apresentar vários tipos de sofrimentos e por isso eles podem ir além das especialidades apresentadas. Sou especialista nas demandas da vida de uma forma geral.

Principais dúvidas

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